Sağanak yağışın etkili olduğu Beşiktaş Ihlamurdere Caddesi'nde yolun karşısına geçmeye çalışan bir kadın, yoğun su akıntısına kapılma tehlikesi yaşadı.

Çevrede bulunan vatandaşlar kadına hızla müdahale ederek güvenli bölgeye çıkardı. O anlar çevredeki kişiler tarafından cep telefonu kamerasıyla kaydedildi.

Kağıthane Yahya Kemal Mahallesi'nde kanalizasyon hattının patlamasıyla cadde su altında kaldı. Semt pazarında esnaf tezgâhlarını korumak için yoğun çaba harcadı.

Zincirlikuyu'da Nispetiye Caddesi'ne giden alt geçidi su basarken, bazı araçlar yolda mahsur kaldı. Ekipler bölgede su tahliye çalışmalarını sürdürdü.

Şişli Dolapdere'de ise sağanak nedeniyle iki ağaç park halindeki araçların üzerine devrildi. Olayda yaralanan olmazken araçlarda maddi hasar oluştu.

Çırağan Caddesi'nde oluşan su birikintileri nedeniyle sürücüler ilerlemekte güçlük çekti, bölgede trafik zaman zaman durma noktasına geldi.

Sağanak yağış nedeniyle Beşiktaş'ta bazı ev ve iş yerlerinin giriş katlarını da su bastığı görüldü. Yetkililer, vatandaşların olumsuz hava koşullarına karşı dikkatli olmaları konusunda uyarılarda bulundu.

Proje kapsamında günlük 15 bin 797 metreküp kapasiteli atıksu arıtma tesisi, yaklaşık 11,4 kilometre atıksu kolektör hattı, 2,8 kilometre terfi hattı ve 4 adet paket tip terfi merkezi inşa ediliyor. Tesisin mekanik, elektrik ve otomasyon sistemleri de kurularak güvenli ve verimli şekilde işletilmesi sağlanacak.

Projenin tamamlanmasıyla birlikte bölgede yaşam kalitesini olumsuz etkileyen kötü koku, taşkın ve çevresel riskler önemli ölçüde azaltılacak; daha temiz, sağlıklı ve yaşanabilir bir çevre oluşturulacak. Çalışmaların 2027 yılı içerisinde tamamlanması planlanıyor.

Çalışmaları denetleyen ve inceleyen Adana Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Güngör Geçer, ASKİ Genel Müdürü Mansur Aladağ'dan bilgi aldı. Geçer, projenin hayata geçirilmesiyle hem halk sağlığı açısından hem de her geçen gün değeri daha iyi anlaşılan suyun daha verimli kullanımı açısından önemli kazanımlar sağlanacağını söyledi.

Adana Büyükşehir Belediyesi Tiyatro Salonu'nda, Adana Büyükşehir Belediyesi Başkan Vekili Güngör Geçer'in katılımıyla gerçekleştirilen etkinliğe çok sayıda kadın, engelli birey, sivil toplum temsilcisi ve vatandaş katıldı.

KADIN YAŞAM MERKEZLERİ

Depremden doğrudan etkilenen illerde kurulan Kadın Yaşam Merkezleri; başta kadınlar, çocuklar, engelli bireyler ve eşitsiz koşullarda yaşayan gruplar olmak üzere birçok kişinin güvenli bir ortamda bir araya geldiği, hak temelli çalışmalar yürüttüğü ve dayanışma ağlarını güçlendirdiği mekanlar olarak faaliyetlerini sürdürüyor.

KADINLAR DENEYİMLERİNİ AKTARDI

Dayanışma Buluşması kapsamında, Adana Kadın Yaşam Merkezi'nden yararlanan kadınlar, deprem sonrası yaşamlarında meydana gelen değişimleri ve güçlenme süreçlerini katılımcılarla paylaştı. Kadınların deneyimlerini aktardığı 'İlham Veren Hikâyeler' bölümü izleyicilerden büyük ilgi gördü. Etkinlik kapsamında ayrıca merkez çalışmalarını yansıtan bir sergi de ziyaretçilere açıldı.

NAR TANELERİ ENGELLİ KOROSU BEĞENİYLE İZLENDİ

Programın önemli bölümlerinden birini ise Samandağ Kadın Yaşam Merkezi bünyesinde yürütülen 'Engelli Bireyler ve Bakım Verenler: Sosyalleşme, Dayanışma ve Güçlenme Çalışmaları Projesi' kapsamında kurulan Nar Taneleri Engelli Korosu oluşturdu. Koro performansı, katılımcılar tarafından ilgi ve beğeniyle izlendi.

Etkinlikte ayrıca, Samandağ Kadın Yaşam Merkezi Umudun Çiçekleri Engelli Halk Oyunları Grubu sahne aldı. Gösteri, engelli bireylerin sosyal yaşama katılımının önemini ve dayanışmanın dönüştürücü gücünü bir kez daha gözler önüne serdi.

DAYANIŞMANIN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ

Adana ve Samandağ arasında kurulan dayanışma köprüsünü güçlendiren etkinlikte, deprem sonrası iyileşme sürecinde kadınların, engelli bireylerin ve bakım verenlerin güçlenmesine yönelik çalışmaların görünürlüğünün artırılmasının önemi vurgulandı.

Etkinliğe katılanlar, dayanışmanın iyileştirici gücüne dikkat çekerek benzer buluşmaların sürdürülmesi temennisinde bulundu.

Temmuz Ayında GeForce Now'a Eklenecek Oyunlar

Nvidia'nın açıkladığı takvime göre GeForce Now kütüphanesine şu oyunlar eklenecek:

• 9 Temmuz: Assassin's Creed Black Flag Resynced (Steam, Ubisoft Connect)
• 12 Temmuz: The Planet Crafter (Xbox)
• 15 Temmuz: Denshattack! (Steam, Xbox, Game Pass)
• 15 Temmuz: The Mound: Omen of Cthulhu (Steam)
• 16 Temmuz: Heave Ho 2 (Steam)
• 17 Temmuz: Fogpiercer (Steam, Xbox)
• 20 Temmuz: ZeroSpace (Steam)
• 23 Temmuz: Carnival Hunt (Steam)
• 30 Temmuz: The Ranchers (Steam)
• 31 Temmuz: Corsair Cove (Steam, Xbox)

GeForce Now Türkiye Abonelik Fiyatları

GeForce Now'ın Türkiye'deki güncel abonelik ücretleri de açıklandı.

Performance paketi aylık 599 TL, 6 aylık 3 bin 354 TL ve 12 aylık 6 bin 588 TL olarak sunuluyor.

RTX Ultimate paketi ise aylık 1.199 TL, 6 aylık 6 bin 594 TL ve 12 aylık 11 bin 988 TL fiyat etiketiyle kullanıcılarla buluşuyor.

8 Temmuz BİM aktüel teknoloji ürünleri arasında Nilco markasının üç farklı zemin temizleme makinesi bulunuyor.

Nilco Flex 70/80 modeli, 4 bin 500 metrekare çalışma alanı, 80 litre temiz su ve 85 litre kirli su kapasitesi, çift 350 Watt fırça sistemi ile yaklaşık 3 saatlik çalışma süresi sunuyor. Ürün, 159 bin TL fiyat etiketiyle satışa çıkacak.

Nilco Flex 50/55 modeli ise 3 bin 300 metrekare çalışma alanı, 55 litre temiz su ve 65 litre kirli su kapasitesi, tek 550 Watt fırça sistemi ve yaklaşık 3 saatlik kullanım süresiyle 125 bin TL'den alıcı bulacak.

Katalogda yer alan Nilco Flex 35/10 modeli ise arkadan itmeli yapısıyla öne çıkıyor. Model, 10 litre temiz su, 15 litre kirli su kapasitesi ve yaklaşık 2 saatlik çalışma süresiyle 59 bin 900 TL fiyatla satışa sunulacak.

BİM'in 8 Temmuz aktüel kataloğunda zemin temizleme makinelerinin yanı sıra akıllı televizyonlar, akülü çocuk araçları ve tümleşik su sebilleri gibi farklı teknoloji ürünleri de yer alıyor.

Sınırlı sayıda satışa sunulacak ürünlerin, kampanya kapsamında BİM mağazalarında tüketicilerle buluşması bekleniyor.

"Feryal" Karakteriyle İzleyici Karşısına Çıkacak

Gazeteci Birsen Altuntaş'ın aktardığı bilgilere göre Nebahat Çehre, "Düğünümüz Var" dizisinde "Feryal" karakterine hayat verecek.

Uzun süredir ekranlardan uzak kalan deneyimli oyuncunun, yeni projeyle birlikte yeniden televizyon izleyicisiyle buluşacak olması büyük ilgi gördü.

Yeni sezonda NOW ekranlarında yayınlanması planlanan dizinin oyuncu kadrosunda Eda Ece, Binnur Kaya ve Şevval Sam da yer alıyor.

Komedi türündeki yapımın güçlü kadrosu ve eğlenceli hikayesiyle yeni sezonun öne çıkan dizileri arasında yer alması bekleniyor.

Altınordu'da altyapıdan A takıma yükselen atletik performans antrenörü Ahmet Çeltikçi, kaleci antrenörü Fırat Tekin Bal ve kuvvet antrenörü Alkın Bal ile yollar ayrıldı.

Üç isim de daha önce A takım teknik direktörlüğüne getirilen antrenörlerin ekibinde görev yapıyordu.

Profesyonel liglere katılmama kararı alan Altınordu, altyapı organizasyonuna ise devam edecek.

Kulüp, Altınordu ismiyle U7-U14, Gümüşordu ismiyle U8-U14 ve Bronzordu ismiyle U8-U15 yaş gruplarında yerel ve akademi liglerinde mücadele edecek.

Bunun yanı sıra Türkiye genelindeki 53 ilde faaliyet gösteren 201 futbol okulunda eğitim alan 15 bin 582 sporcu için çalışmalar sürecek. Metin Oktay, Sait Altınordu, İsmet Orhunbilge, Çağlar ve Cengiz tesislerinde ise yalnızca futbolcu yetiştirme faaliyetleri devam edecek.

Doğu Karadeniz İhracatçılar Birliği'nin açıkladığı verilere göre, 2026 yılının ilk altı ayında Türkiye genelinde 106 bin ton fındık ihraç edildi.

Bu ihracattan 1 milyar 435 milyon doların üzerinde gelir elde edilirken, Trabzon tek başına 32 bin 540 tonluk ihracat gerçekleştirdi. Kentten yapılan ihracatın ekonomik değeri ise 521 milyon 70 bin dolar olarak kayıtlara geçti.

Verilere göre Trabzon'dan yapılan fındık ihracatında geçen yılın aynı dönemine kıyasla miktar bazında yüzde 26 düşüş yaşandı.

Buna karşın ihracat geliri yüzde 34 artış gösterdi. Böylece Trabzon, Türkiye'nin toplam fındık ihracat gelirinin yüzde 36,3'ünü karşılayarak sektörün lider ili olmayı sürdürdü.

Fındık ihracatında elde edilen gelir artışı, ürünün uluslararası pazardaki değerinin yükseldiğini ortaya koyarken, Trabzon ekonomisine sağladığı katkıyla da öne çıktı.

Galatasaray İle Görüşmelerde Anlaşma Sağlanamadığı İddia Edildi

Mauro Icardi'nin menajeri Elio Pino, daha önce yaptığı açıklamada Galatasaray ile yeni sözleşme konusunda bir görüşme gerçekleştirildiğini ancak tarafların beklentilerinin örtüşmediğini ifade etti.

Pino, görüşmenin forma garantisiyle ilgili olmadığını belirterek kamuoyunda yer alan bazı iddiaların gerçeği yansıtmadığını söyledi. Ayrıca Galatasaray Başkanı Dursun Özbek ile iletişimlerinin sürdüğünü ve sürecin karşılıklı saygı çerçevesinde devam ettiğini dile getirdi.

Ezeli Rakip İddiası Ve Lazio Gelişmesi

Transfer kulislerinde yer alan iddialara göre Mauro Icardi, menajeriyle yaptığı görüşmede serbest statüde bulunduğunu belirterek kendisini isteyen kulüplerle görüşebileceğini söyledi.

Bu iddia sonrası Fenerbahçe ve Beşiktaş ihtimali de gündeme gelirken, İtalya Serie A ekiplerinden Lazio'nun da deneyimli golcüyle ilgilendiği öne sürüldü. İtalyan basınında yer alan haberlerde, Lazio'nun yeni sezon öncesinde santrfor transferi için Icardi'yi adaylar arasında değerlendirdiği aktarıldı.

Brezilya ve Suudi Arabistan kulüplerinin de Arjantinli futbolcuyla ilgilendiği iddia edilirken, Mauro Icardi'nin geleceğine ilişkin kararını önümüzdeki günlerde vermesi bekleniyor. Galatasaray yönetiminin yeni bir teklif sunup sunmayacağı ise merak konusu olmaya devam ediyor.

Ön Otopsi Raporunda İlk Bulgular Paylaşıldı

Adli Tıp Kurumu'nun hazırladığı ön otopsi raporunda, Ece İrtem'in ilk değerlendirmelere göre kalp krizi nedeniyle yaşamını yitirdiği ifade edildi.

Yetkililer, raporda yer alan değerlendirmenin kesin sonuç niteliği taşımadığını, adli sürecin tüm yönleriyle devam ettiğini bildirdi.

Tayland Seyahati Ve Diğer İhtimaller İnceleniyor

Soruşturma dosyasında yer alan bilgiler arasında, oyuncunun Tayland seyahati sırasında maymun saldırısına uğradığı yönündeki iddia da bulunuyor. Oyuncunun avukatı tarafından dosyaya sunulan dilekçede yer alan iddia kapsamında ilgili ayrıntılar araştırılıyor.

Adli incelemelerde ayrıca kan zehirlenmesi ihtimali ile kollarında bulunduğu belirtilen yara izlerinin ölümle bağlantısı olup olmadığı da değerlendiriliyor.

Kesin ölüm nedeni; ayrıntılı otopsi işlemleri, toksikoloji incelemeleri ve laboratuvar analizlerinin tamamlanmasının ardından hazırlanacak nihai raporla netlik kazanacak.

Beşiktaş'tan 3 Yıllık Sözleşme Teklifi

İddialara göre Beşiktaş, Salih Özcan'a 3 yıllık sözleşme teklif etti.

Siyah beyazlı kulübün milli futbolcuya yıllık 2,5 milyon euro maaş önerdiği, görüşmelerin ise olumlu şekilde devam ettiği öne sürüldü.

Haberlere göre Salih Özcan'ın ilk etapta yıllık 3,5 milyon euro talep ettiği ancak görüşmeler sırasında bu isteğinde esnek davrandığı belirtildi.

Transfer sürecinde A Milli Takım'dan arkadaşı Orkun Kökçü'nün de devreye girerek Salih Özcan ile görüşmeler yaptığı iddia edildi.

Son olarak Borussia Dortmund forması giyen milli futbolcunun geleceğine ilişkin kararın kısa süre içerisinde netleşmesi bekleniyor.

Borç 26 Milyar 263 Milyon Liraya Ulaştı

Beşiktaş Belediyesi Süleyman Seba Kültür ve Sanat Merkezi'nde gerçekleştirilen 2026 Yılı 2. Olağan Divan Kurulu Toplantısı'nda Denetim Kurulu Üyesi Özgür Şentürk, 1 Haziran 2025 ile 28 Şubat 2026 tarihlerini kapsayan 9 aylık mali tablo hakkında bilgi verdi.

Paylaşılan verilere göre kulübün net borcu, 28 Şubat 2026 itibarıyla 26 milyar 263 milyon 695 bin 438 lira olarak açıklandı.

9 Ayda Yüzde 38 Artış Yaşandı

Özgür Şentürk, 31 Mayıs 2025 tarihinde yaklaşık 18 milyar lira seviyesinde bulunan kulüp borcunun, 9 aylık süreçte yüzde 38 oranında yükseldiğini ifade etti.

Beşiktaş Kulübü'nün daha önce 30 Kasım 2025 tarihi itibarıyla açıklanan borcu ise 24 milyar 362 milyon 49 bin 178 lira olarak kayıtlara geçmişti. Son açıklanan mali tabloyla birlikte siyah beyazlı kulübün borç yükündeki artışın devam ettiği görüldü.

Erkek bakımında ferahlık, kalıcı koku ve özgüven odağıyla öne çıkan Old Spice; deodorant ve duş jelleriyle gün boyu ferah, enerjik ve hazır hissetmek isteyen erkeklerin yanında yer alıyor. 7/24 ferahlık ve parfüm kalitesinde koku vaadini sporun yüksek enerjili atmosferiyle buluşturan bu yaklaşım; maç boyunca artan enerji, kritik anlarda yükselen heyecan ve eller havada kutlanan her sayıyla doğal bir bağ kuruyor.

Günlük yaşamın yanı sıra spor ve aktif yaşam alanlarında erkeklerin kişisel bakım ihtiyaçlarına yönelik ürün yelpazesiyle öne çıkan Old Spice, Ay-Yıldızlılarımıza verdiği destekle erkek milli takımlarımızın heyecanına ortak olurken; Türkiye'de milli takım ruhuyla özdeşleşen birlik, mücadele ve gurur duygusunu da enerjik ve özgüvenli marka dünyasıyla buluşturacak.

Organizasyonda mindere çıkan Yıldırımlı güreşçilerden Batın Naniş, 48 kiloda altın madalya kazanarak Türkiye şampiyonu oldu. Bilal Güzeltepe 55 kiloda gümüş madalyanın sahibi olurken, Yusuf İslam Kara ise 80 kiloda bronz madalya elde etti. Gösterdikleri performansla minderde fırtına gibi esen genç güreşçiler, Yıldırım ve Bursa'ya büyük gurur yaşattı.

SPORDA ÖRNEK KENT YILDIRIM

Yıldırım Belediye Başkanı Oktay Yılmaz, başarılı güreşçileri ve antrenörlerini tebrik etti. Başkan Yılmaz, 'Gençlerimizle gurur duyuyoruz. Emeklerinin karşılığını dereceye girerek alan sporcularımızı, antrenörlerini ve kıymetli ailelerini kutluyorum. Spora yaptığımız yatırımlar madalya olarak geri dönüyor. Gençlerimize sunduğumuz spor imkanlarının başarıyla taçlandığını görmek bizlere mutluluk veriyor. Spora ve sporcuya desteğimiz artarak devam edecek. Hedefimiz, Yıldırım'ı sadece altyapı ve tesisleriyle değil, yetiştirdiği başarılı sporcularla da örnek gösterilen bir spor kenti haline getirmektir' dedi.

Bunun bir yansıması olarak Tosyalı'nın işlettiği limanlar, Türkiye'de sanayi, taşımacılık ve uluslararası ticarete sağladığı güçlü katkıyla dikkat çekiyor. Bunlardan biri olan yıllık 20 milyon ton elleçleme kapasitesine sahip Tosyalı İskenderun Limanı, aldığı ödüllerle de başarını tescillemeye devam ediyor.

Tosyalı İskenderun Limanı son olarak 5. Türkiye Denizcilik Zirvesi kapsamında düzenlenen törende, 'Yük Elleçlemesini En Fazla Artıran Liman' ödülüne layık görüldü. Tosyalı Holding Yönetim Kurulu Üyesi Mehmet Fatih Tosyalı ödülü, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz ile Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu'ndan aldı.

Tosyalı'nın bölgeye kazandırdığı önemli yatırımlardan bir olan Akdeniz'in yükselen lojistik üssü Tosyalı İskenderun Limanı, yıllık 20 milyon ton elleçleme kapasitesiyle aynı anda 16 geminin yanaşabileceği altyapısıyla dikkat çekiyor.

Limanın yüksek kapasiteli ileri teknoloji ürünü iş makineleri ve vinçleri sayesinde yüklerin hızlı ve güvenli bir şekilde elleçlenmesi sağlanıyor. 7 gün 24 saat, kesintisiz faaliyet gösteren Tosyalı İskenderun Limanı, Tosyalı Holding şirketlerinin yanı sıra birçok bölge firmasına da hizmet vererek, bölgesel ticaretin gelişimine destek olurken istihdama da önemli katkılar sağlıyor. 2. Organize Sanayi Bölgesi'nde konumlanan liman, Türkiye'nin güneydoğusundaki sanayi merkezlerine hızlı ve etkin erişim sağlıyor. Ayrıca Almanya, ABD, Hollanda ve İngiltere gibi birçok ülkeye ihracat gerçekleştirmekte olan liman, dış ticaretin önemli merkezlerinden birisi konumunda. Limanın karayolu ve deniz yolu ulaşımın yanı sıra demiryolu iltisak hattı projesi ile lojistik erişiminin de arttırılması planlanıyor.

Bu kapsamda son olarak, Çırpan Mahallesi Merinoslu Sokak'ta bulunan bir apartman dairesiyle ilgili vatandaşlardan gelen şikayetler üzerine Osmangazi Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri harekete geçerek, çevrede kötü kokuya ve hijyen sorunlarına neden olduğu belirtilen dairede kapsamlı bir temizlik hizmeti gerçekleştirdi.

2,5 Ton Atık Geri Dönüşüme Alındı

Zabıta Müdürlüğü ekipleri ile koordineli şekilde yürütülen çalışma neticesinde daire içerisinden yaklaşık 5 ton çöp çıkarıldı. Çıkarılan atıkların yaklaşık 2,5 tonunu geri dönüşüm malzemeleri oluşturdu. Titizlikle ayrıştırılan geri dönüşüm atıkları, Osmangazi Belediyesi'ne ait geri dönüşüm aracına yüklenerek Atık Getirme Merkezi'ne taşındı. Saatler süren çalışmalar boyunca ekipler, daire içerisinde biriken atıkları kontrollü şekilde tahliye ederek hem bina sakinlerinin hem de çevrede yaşayan vatandaşların sağlığını tehdit eden olumsuz görüntü ve kokuların ortadan kaldırılmasını sağladı. Temizlik çalışmasının ardından Osmangazi Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü ekipleri de bölgede ilaçlama çalışması gerçekleştirerek oluşabilecek haşere ve sağlık risklerine karşı önlem aldı.

'Osmangazi Belediyesi Ekiplerimize Teşekkür Ediyoruz'

Konuya ilişkin bilgilendirmelerde bulunan Çırpan Mahalle Muhtarı Cengiz Demir, vatandaşın evinde geri dönüşüm malzemeleri ve atıkları biriktirdiğini belirterek, 'Osmangazi Belediye'miz tarafından bir kamyon çöp ve bir kamyon plastik atık çıkarılarak, geri dönüşüme takviye yapıldı. Osmangazi Belediyesi ekiplerimize teşekkür ediyoruz.' ifadelerini kullandı.

Osmangazi Belediyesi, vatandaşların daha temiz, sağlıklı ve huzurlu bir çevrede yaşamlarını sürdürebilmeleri amacıyla ilçe genelinde yürüttüğü temizlik çalışmalarına aralıksız devam ediyor.

Robotta Çiğ Köfte İçin Gerekli Malzemeler
Lezzetli bir çiğ köfte hazırlamak için şu malzemeleri kullanabilirsiniz:
2 su bardağı ince bulgur
2 su bardağı sıcak su
1 adet soğan
1 diş sarımsak
1 çay bardağı zeytinyağı
1 çay bardağı nar ekşisi
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
Yarım çay bardağı isot
Yarım çay bardağı sumak
1 tatlı kaşığı tuz
1 yemek kaşığı pul biber

Robotta Çiğ Köfte Nasıl Yapılır?

İlk olarak ince bulguru geniş bir kaba alın ve üzerine sıcak suyu ekleyerek yaklaşık 10 dakika dinlendirin. Bulgur yumuşadıktan sonra mutfak robotunun haznesine alın. Ardından doğranmış soğan, sarımsak, domates salçası, biber salçası, nar ekşisi, zeytinyağı ve tüm baharatları ekleyin.
Robotu aralıklarla çalıştırarak karışımı güzelce çekin. Malzemeler tamamen özleşip macun kıvamına gelene kadar bu işlemi sürdürün. Kıvam çok koyu olursa birkaç kaşık su ilave edebilirsiniz.

Tam Kıvam İçin Püf Noktaları

Lezzetli bir çiğ köfte hazırlamanın en önemli noktası ince bulgur kullanmak ve bulguru yeterince dinlendirmektir. Robotu uzun süre aralıksız çalıştırmak yerine kısa aralıklarla çalıştırmanız hem ev aletinizi korur hem de karışımın daha iyi kıvam almasını sağlar. Nar ekşisinin kaliteli olması da lezzeti belirgin şekilde artıracaktır.
Hazırladığınız çiğ köfteyi elinizle şekillendirerek marul yapraklarının üzerine dizin. Yanında limon dilimleri, taze maydanoz, salatalık ve domates ile servis edebilirsiniz. Dilerseniz lavaşa sararak da tüketebilirsiniz. Pratik hazırlanışı ve tam ölçülü malzemeleriyle bu robotta çiğ köfte tarifi, mutfağınızın favori tariflerinden biri olmaya aday. Siz de bu tarifi deneyerek dışarıdan aldığınız çiğ köfte lezzetini evinizde kolayca yakalayabilirsiniz.

5 Temmuz 2026 Pazar günü televizyon ekranlarında hangi yapımların yayınlanacağı belli oldu. Hafta sonunu ekran başında geçirmek isteyen izleyiciler, ulusal kanalların yayın akışını araştırıyor. TRT 1, Kanal D, Show TV, ATV, Star TV ve NOW TV'nin gün boyu ekrana getireceği dizi, film, yarışma ve spor programları açıklandı. İşte 5 Temmuz Pazar günü televizyon kanallarının yayın akışı...

TRT 1 Yayın Akışı

• 05.58 İstiklal Marşı
• 06.00 Hangimiz Sevmedik
• 08.50 Diriliş "Ertuğrul"
• 11.45 Enine Boyuna
• 13.00 Kod Adı Kırlangıç
• 14.55 Taşacak Bu Deniz
• 19.00 Ana Haber
• 20.00 Gassal
• 21.30 Kupa Saati
• 23.00 Brezilya - Norveç | 2026 Dünya Kupası Son 16 Turu
• 01.30 Gassal
• 03.00 Meksika - İngiltere | 2026 Dünya Kupası Son 16 Turu

Kanal D Yayın Akışı

• 07.00 Yabancı Damat
• 08.30 Konuştukça
• 09.45 Magazin D Pazar
• 12.45 Pazar Gezmesi
• 13.45 Daha 17
• 16.30 Yalancı Şahit
• 18.30 Kanal D Haber Hafta Sonu
• 20.00 Daha 17
• 00.15 Şeytan Marka Giyer
• 02.15 Şeytan Marka Giyer
• 04.00 Kuzey Güney

Show TV Yayın Akışı

• 06.00 Yeni Gelin
• 08.00 Keloğlan Aramızda
• 10.00 Pazar Sürprizi
• 13.00 Muhtemel Aşk
• 14.45 Şabaniye
• 18.00 Dada Rota
• 18.35 Hafta Sonu Ana Haber
• 20.00 Muhtemel Aşk
• 23.15 Yaz Bir Şarkı
• 02.00 Şabaniye
• 03.30 Keloğlan Aramızda

ATV Yayın Akışı

• 07.00 Zembilli
• 08.45 Var Mısın Yok Musun
• 10.45 Var Mısın Yok Musun
• 13.30 Var Mısın Yok Musun
• 16.00 Altı Üstü İstanbul
• 19.00 ATV Ana Haber
• 20.00 Kim Milyoner Olmak İster?
• 00.20 Altı Üstü İstanbul
• 03.00 Aldatmak
• 05.30 Safir

Star TV Yayın Akışı

• 07.00 İstanbullu Gelin
• 08.30 Kupa Günlüğü
• 09.00 Benim Tatlı Yalanım
• 12.00 Vahe ile Tatildeki Mutluluk
• 14.00 Erkenci Kuş
• 15.45 Doğanın Kanunu
• 19.00 Star Haber
• 20.00 Köyden İndim Şehire
• 21.45 Doğanın Kanunu
• 00.45 Tarkan
• 02.15 İstanbullu Gelin
• 04.15 Türk Müziği
• 05.15 Erkenci Kuş

NOW TV Yayın Akışı

• 08.30 Çalar Saat Hafta Sonu
• 10.00 Her Yerde Sen
• 12.00 Şahane Hayatım
• 15.30 Sen Çal Kapımı
• 16.30 Karagül
• 19.00 NOW Ana Haber
• 20.00 Erdal ile Ece
• 22.30 Erdal ile Ece
• 00.30 Yaz Şarkısı
• 03.00 Adım Farah
• 04.00 İnadına Aşk
• 05.00 Yasak Elma
• 06.00 Karagül

Safranbolu Ultra Trail (SAFRUN) öncesi Leyla Dizdar Kültür Merkezi'nde gerçekleşen basın toplantısına Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse, Safranbolu Ultra Trail Genel Koordinatörü Metehan Yıldız, Safranbolu Ultra Trail Yarış Direktörü Utkuer Yaşar, basın mensupları ve davetliler katıldı.

10 ÜLKEDEN 550 SPORCU KATILACAK

Tarihi dokusu ve doğal güzellikleriyle UNESCO Dünya Miras Listesi'nde yer alan Safranbolu'da iki gün sürecek SAFRUN'da Türkiye'nin yanı sıra Rusya, ABD, Japonya, Filipinler, Ukrayna, İngiltere, Almanya, Güney Kore ve Mısır'dan toplam 550 sporcu mücadele edecek.

Team Kronos ile Lafe Safranbolu The Luxury Spa & Fitness iş birliğinde gerçekleştirilecek Safranbolu Ultra Trail, LC Waikiki ana sponsorluğunda; Karabük Valiliği, Safranbolu Kaymakamlığı, Gençlik ve Spor Bakanlığı, Türkiye Atletizm Federasyonu ve Safranbolu Belediyesi'nin destekleriyle, Arzum, İmren Lokumları, Safranbolu Kahve Müzesi, Hilton Garden Inn Safranbolu, Safran Park AVM ve Zalifre Otel'in co-sponsorluğunda, Şeker'a Marketler Grubu'nun da gıda sponsorluğunda düzenlenecek.

İLK START YARIN

Safranbolu Ultra Trail'de ilk start 48,5K Zalifre Ultra parkurunda verildi. Ardından 13K Perohi ve 19K İncekaya yarışları başladı.

Tüm parkurların startı ve finişi, Safranbolu Tarihi Çarşı'da kurulacak yarış merkezinden gerçekleştirilecek. Sporcular, tarihi kent merkezinden başlayarak Tokatlı Kanyonu, orman yolları, köyler ve patika rotalarını geçtikten sonra yeniden aynı noktada finişe ulaşacak.

BELEDİYE BAŞKANI ELİF KÖSE: ORGANİZASYONUN GELENEKSEL HALE GELMESİNİ TEMENNİ EDİYORUM

Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse, 'Bu sene ilkini gerçekleştireceğimiz SAFRUN için çok mutlu ve heyecanlıyız. Safranbolu ulusal ve uluslararası birçok etkinliğe ev sahipliği yapıyor. Safran festivalimizin de uluslararası alana taşınması için çalışmalar başlattık. Safranbolu'nda turizmin 12 aya yayılmasını istiyoruz. SAFRUN'ı da çok önemsiyoruz. Yaptığımız etkinliklerin de bizim hedef kitlemizdeki katılımcılar olduğunu düşünüyoruz. Safranbolu ekonomisine de çok ciddi katkılar olacak. LCW başta olmak üzere emeği geçen kurum ve kuruluşlara ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Halkımızı pazar günü gerçekleştirilecek 6K'lık parkura da davet ediyorum. Safranbolu'nun tüm güzelliklerinin görülebileceği bir koşu düzenlenmiş olacak. Organizasyonun geleneksel hale gelmesini temenni ediyorum. Osmanlı sivil mimari örneklerini birçok yerde görme imkanınız mümkün ama burada kent ölçeğinde korunmuştur. Dünyada bizim gibi 20, Türkiye'de ise tek olarak yer alıyoruz' dedi.

METEHAN YILDIZ: SAFRANBOLU SPOR TURİZMİ KONUSUNDA ÇOK CİDDİ ATILIM İÇERİSİNDE

Safranbolu Ultra Trail Genel Koordinatörü Metehan Yıldız, 'Safranbolu'muza böyle bir organizasyon kazandırdığımız için mutluyuz. Bütün kurumlarla çok ciddi bir hazırlık yaptık. Safranbolu spor turizmi konusunda çok ciddi atılım içerisinde. Çok uzun zaman bu tarz organizasyonlara ev sahipliği yapmak istiyoruz' diye konuştu.

UTKUER YAŞAR: 10 ÜLKEDEN 550 KATILIMCIMIZ YER ALACAK

Safranbolu Ultra Trail Yarış Direktörü Utkuer Yaşar, '20 yıldır Türkiye'nin her yerinde bu tip organizasyonlara imza atıyoruz. Son 5 yıldır Safranbolu'ya ilgimiz yüksekti. 10 ülkeden 550 katılımcı yer alacak. Katılımcı sayısını bu sene sınırlamak zorunda kaldık ki ilerleyen yıllarda daha çok katılımcı ile devam edebilelim. 6K, 13K, 19K ve 48,5K'lık birbirinden güzel tarihle iç içe parkurlarımız var. Belediyemizin destekleriyle çok güzel iki gün geçireceğiz. Jandarmamız ve Emniyetimize ayrıca teşekkür ediyoruz. Birçok noktada sporcularımızın güvenliği için gereken tedbirleri aldılar. Organizasyonda desteklerini esirgemeyen kurum ve kuruluşlara ayrı ayrı teşekkür ediyoruz' şeklinde konuştu.

Sandviç Tekniği Nedir?

Sandviç tekniği, olumsuz bir mesajı iki olumlu cümlenin arasına yerleştirme yöntemidir. Adını da tıpkı bir sandviç gibi üç katmandan oluşmasından alır. Bu teknikte ilk olarak karşınızdaki kişiye değer verdiğinizi hissettiren olumlu bir ifade kullanılır. Ardından asıl vermek istediğiniz "hayır" mesajı net bir şekilde iletilir. Son bölümde ise ilişkiyi güçlendirecek, yapıcı ve sıcak bir cümleyle konuşma tamamlanır. Bu yöntem, karşı tarafın reddedilmeyi daha yumuşak algılamasına yardımcı olabilir. Ancak burada en önemli nokta, samimi olmaktır. Yapmacık övgüler ya da gerçeği yansıtmayan ifadeler, beklenen etkinin tam tersini oluşturabilir.

Sandviç Tekniği Nasıl Uygulanır?

Bu yöntemi uygulamak oldukça basittir. Sandviç tekniğinin aşamaları şöyledir:
İlk katman (Olumlu): Karşınızdaki kişinin isteğini önemsediğinizi veya sizi düşündüğü için memnun olduğunuzu ifade edin.
İkinci katman (Hayır): Kararınızı net ama saygılı bir dille açıklayın. Gereksiz uzun bahaneler üretmek yerine kısa ve anlaşılır olun.Üçüncü katman (Olumlu): Mümkünse alternatif bir öneri sunun ya da gelecekte uygun olabileceğinizi belirtin.
Bu yapı sayesinde hem sınırlarınızı koruyabilir hem de iletişiminizi daha sağlıklı sürdürebilirsiniz.

Sandviç Tekniği Günlük Hayatta Nasıl Kullanılabilir?

Diyelim ki arkadaşınız sizi bir etkinliğe davet etti ancak o gün gitmek istemiyorsunuz.
"Beni davet etmen gerçekten çok hoşuma gitti. Ancak bu hafta kendime biraz zaman ayırmam gerekiyor, bu yüzden gelemeyeceğim. Uygun olduğumuz başka bir gün mutlaka buluşalım." demeniz karşı tarafı kırmaz ve siz de o an istemediğiniz bir şey yapmamış olursunuz.

Her Durumda İşe Yarar Mı?

Sandviç tekniği etkili bir iletişim yöntemi olsa da her durumda kullanılmak zorunda değildir. Özellikle sürekli aynı kalıbı kullanmanız, karşınızdaki kişinin bunu fark etmesine neden olabilir. Ayrıca bazı durumlarda uzun açıklamalar yerine doğrudan ve kibar bir "Hayır, bu benim için uygun değil." demek çok daha sağlıklı olabilir. Unutulmaması gereken en önemli nokta, sınır koymanın bencillik olmadığıdır. Siz kendi ihtiyaçlarınıza saygı gösterdiğinizde, çevrenizdeki insanların da zamanla bu sınırlara saygı duyma ihtimali artar.

Hayır demek, sağlıklı iletişimin ve sınır koymanın önemli bir parçasıdır. Sandviç tekniği ise bu süreci daha yumuşak ve yapıcı hale getirebilir. Siz de olumlu–olumsuz–olumlu sıralamasını kullanarak hem kendinizi daha rahat ifade edebilir hem de ilişkilerinizi gereksiz kırgınlıklar yaşamadan sürdürebilirsiniz. Önemli olan, nazik olmaya çalışırken kendi istek ve ihtiyaçlarınızdan vazgeçmemektir.