Sağlık

Sık Çıkan Aftlara Dikkat Vücudunuzun Verdiği Sinyaller

Aft neden olur sorusunun yanıtı. Stres, vitamin eksikliği ve ağız içi travmaların aft oluşumuna etkilerini öğrenin.

Aft, ağız içinde görülen küçük, yuvarlak ve genellikle beyaz ya da sarımsı renkte yaralardır. Çoğunlukla dudak içi, yanak mukozası, dil ve damakta ortaya çıkar. Ağrıya neden olabilen bu yaralar, yemek yerken ve konuşurken rahatsızlık verebilir. Aft oluşumunun kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte bağışıklık sistemi, beslenme düzeni ve stres gibi birçok faktörle ilişkili olduğu düşünülmektedir. Genellikle 7 ila 10 gün içinde kendiliğinden iyileşir ancak sık tekrarlayan aftlar altta yatan farklı sağlık sorunlarının işareti olabilir. Ağız hijyenine dikkat edilmemesi ya da vücudun bazı vitamin ve mineral eksiklikleri de aft oluşumunu tetikleyebilir.

Stres Ve Bağışıklık Sistemi

Yoğun stres dönemlerinde bağışıklık sistemi zayıflayabilir. Bu durum ağız içinde aft oluşumunu kolaylaştırabilir. Özellikle sınav, iş yoğunluğu veya duygusal stres yaşayan kişilerde daha sık görülebilir.

Vitamin Ve Mineral Eksikliği

B12 vitamini, demir ve folik asit eksikliği aft oluşumuyla ilişkilendirilmektedir. Yetersiz ve dengesiz beslenme ağız içi dokuların hassaslaşmasına neden olabilir.

Ağız İçi Travmalar

Diş fırçalarken sert darbeler, yanlışlıkla yanağı ısırma veya diş telleri gibi ortodontik apareyler ağız içinde küçük yaralara yol açabilir. Bu yaralar afta dönüşebilir.

Hormonal Değişimler

Özellikle kadınlarda adet dönemlerinde yaşanan hormonal değişimler aft oluşumunu tetikleyebilir.

Asitli, baharatlı ve çok tuzlu yiyecekler ağız içi dokuyu tahriş ederek aft riskini artırabilir. Ayrıca bazı kişilerde çikolata, çilek veya kuruyemiş gibi besinler hassasiyete yol açabilir.

Kronik Hastalıklar

Çölyak hastalığı, Behçet hastalığı ve bazı bağırsak rahatsızlıkları sık aft oluşumuyla bağlantılı olabilir. Uzun süre geçmeyen veya çok sık tekrar eden aftlarda doktora başvurulması önerilir.