Ayak altı yanması, ayak tabanında sıcaklık, batma ya da yanma hissi şeklinde ortaya çıkan bir şikâyettir. Zaman zaman kısa süreli görülebilirken, bazı durumlarda altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Özellikle geceleri artan yanma hissi birçok kişide yaşam kalitesini etkileyebilir.
Sinir Hasarı (Nöropati)
En yaygın nedenlerden biri sinir hasarıdır. Özellikle diyabet hastalarında görülen periferik nöropati, ayak tabanında yanma, karıncalanma ve uyuşmaya yol açabilir. Sinir iletimindeki bozulma bu hissin temel nedenidir.
Vitamin Eksiklikleri
B12 vitamini başta olmak üzere bazı B vitaminlerinin eksikliği sinir sistemini etkileyebilir. Bu durum ayaklarda yanma ve uyuşma hissine neden olabilir.
Dolaşım Problemleri
Kan dolaşımının yetersiz olması ayaklarda sıcaklık ve yanma hissi oluşturabilir. Özellikle uzun süre ayakta kalmak şikâyeti artırabilir.
Mantar Enfeksiyonları
Ayak mantarı, özellikle ayak tabanında yanma ve kaşıntıya yol açabilir. Ciltte kızarıklık ve soyulma eşlik edebilir.
Aşırı Terleme Ve Uygun Olmayan Ayakkabı
Hava almayan ayakkabılar ve uzun süreli kapalı ortam, ayak tabanında yanma hissine neden olabilir.
Tiroid Ve Diğer Sistemik Hastalıklar
Tiroid hastalıkları ve bazı romatizmal rahatsızlıklar da ayak tabanı yanması şikâyeti oluşturabilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı
Yanma sürekli hale geldiyse
Uyuşma veya his kaybı varsa
Diyabet öyküsü bulunuyorsa
Gece şiddetleniyorsa
Bu durumlarda bir doktora başvurulması önerilir.
Ayak altı yanması basit nedenlere bağlı olabileceği gibi, ciddi bir hastalığın habercisi de olabilir. Uzun süren şikâyetlerde uzman değerlendirmesi önemlidir.