Ellerde nasır oluşmasının temel nedeni cildin sürekli sürtünme ve basınca maruz kalmasıdır. Deri, kendini korumak için o bölgede kalınlaşarak sert bir tabaka oluşturur. Bu kalınlaşmaya nasır denir.
Ellerde Nasır Neden Oluşur?
-
Sürekli sürtünme
Alet kullanımı, spor ekipmanları, halter, kürek, bahçe işleri veya temizlik sırasında aynı bölgeye tekrar tekrar baskı uygulanması nasıra yol açar. -
Ağır yük taşıma
Ağır çanta, valiz veya iş ekipmanları elde belirli noktalarda baskı oluşturur. -
El aletleri kullanımı
Çekiç, tornavida, kürek, kazma gibi aletler uzun süre kullanıldığında cilt kalınlaşır. -
Spor aktiviteleri
Fitness, barfiks, tenis veya kürek sporu yapan kişilerde sık görülür. -
Cilt kuruluğu
Kuru cilt daha çabuk tahriş olur ve savunma mekanizması olarak kalınlaşır. -
Yanlış tutuş teknikleri
Spor yaparken ya da iş yaparken ekipmanı yanlış kavramak belirli bir noktaya aşırı yük bindirir.
Nasır Nasıl Oluşur?
Cilt, baskıya karşı kendini korumak için o bölgede daha fazla keratin üretir. Zamanla bu alan kalın, sert ve bazen sarımsı bir görünüme sahip olur. Bazı durumlarda ortasında sert bir çekirdek oluşabilir ve ağrı yapabilir.
Nasırın Belirtileri
-
Sert ve kalınlaşmış deri
-
Pürüzlü yüzey
-
Dokununca hassasiyet
-
Bazen çatlama veya ağrı
Nasıl Önlenir?
-
Eldiven kullanmak
-
Spor sırasında el bandı veya koruyucu ped kullanmak
-
Cildi düzenli nemlendirmek
-
Baskı yapan ekipmanları doğru şekilde tutmak
Eğer nasır çok ağrılıysa, iltihaplanırsa veya geçmiyorsa bir dermatoloji uzmanına başvurmak gerekir.