Regl kanamasının her ay aynı miktarda ve sürede olması beklenmez. Kadınların adet düzeni; yaş, hormonal denge, yaşam tarzı ve sağlık durumuna göre değişiklik gösterebilir. Bazı dönemlerde kanamanın miktarında azalma yaşanabilir ve bu durum çoğu zaman geçici nedenlere bağlı olabilir. Özellikle stres, kilo değişimi ya da hormon seviyelerindeki dalgalanmalar adet miktarını etkileyebilir. Ergenlik döneminin ilk yıllarında ve menopoz öncesi süreçte regl kanamasının daha az gelmesi sık görülen bir durumdur. Bununla birlikte, uzun süreli ve belirgin azalma söz konusuysa altta yatan nedenin araştırılması gerekir. Adet kanamasının normalden daha hafif ve kısa sürmesi tıbbi olarak hipomenore olarak adlandırılır.
Hormonal Dengesizlikler
Adet döngüsü östrojen ve progesteron hormonlarının dengesiyle düzenlenir. Bu hormonlardaki değişimler rahim iç tabakasının yeterince kalınlaşmamasına neden olabilir ve kanama miktarı azalabilir. Tiroid hastalıkları ve polikistik over sendromu gibi durumlar da adet miktarını etkileyebilir.
Stres Ve Yoğun Duygusal Süreçler
Yoğun stres, vücudun hormon üretimini etkileyebilir. Özellikle uzun süreli kaygı ve baskı altında olmak adet düzeninde değişikliklere yol açabilir. Bu durum kanamanın azalmasına ya da gecikmesine neden olabilir.
Kilo Değişimleri
Ani kilo kaybı ya da aşırı kilo artışı hormon dengesini etkileyebilir. Özellikle düşük vücut yağ oranı adet kanamasının azalmasına yol açabilir. Yoğun egzersiz yapan kişilerde de benzer durum görülebilir.
Doğum Kontrol Yöntemleri
Doğum kontrol hapları ve hormon içeren spiral gibi yöntemler rahim iç tabakasını inceltebilir. Bu nedenle adet kanaması daha hafif ve kısa sürebilir.
Hamilelik İhtimaliBazı durumlarda yerleşme kanaması adetle karıştırılabilir ve normalden daha az görülebilir. Şüpheli durumlarda gebelik testi yapılması önerilir.
Adet kanamasının uzun süre boyunca belirgin şekilde azalması, düzensizlik yaşanması ya da beraberinde farklı şikayetlerin görülmesi halinde bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulması gerekir.