Vücudun sallanması (titreme), birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bazıları geçici ve zararsızken, bazıları ise tıbbi değerlendirme gerektirebilir.
Yaygın nedenler şunlardır:
- Stres, kaygı veya panik atak: Yoğun heyecan ve korku sırasında adrenalin artışı titremeye neden olabilir.
- Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi): Aç kalma, diyabet ilaçları veya aşırı egzersiz sonrası görülebilir. Terleme, çarpıntı ve açlık hissi eşlik edebilir.
- Ateş ve enfeksiyonlar: Özellikle üşüme ve titreme ile birlikte görülebilir.
- Aşırı kafein veya enerji içeceği tüketimi: El ve vücutta titremeye yol açabilir.
- Bazı ilaçların yan etkileri: Astım ilaçları, bazı antidepresanlar ve diğer ilaçlar titremeye neden olabilir.
- Tiroit bezinin fazla çalışması (hipertiroidi): Titreme, çarpıntı, kilo kaybı ve aşırı terleme görülebilir.
- Vitamin ve mineral eksiklikleri: Özellikle B12 vitamini ve magnezyum eksikliği bazı kişilerde titremeye yol açabilir.
- Nörolojik hastalıklar: Parkinson hastalığı, Esansiyel tremor veya diğer sinir sistemi hastalıkları titremenin nedeni olabilir.
- Alkol veya madde yoksunluğu: Düzenli alkol kullanan kişilerde bırakıldıktan sonra titreme görülebilir.
Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden acil tıbbi yardım alınmalıdır:
- Titremeye konuşma bozukluğu, bilinç bulanıklığı veya bayılma eşlik ediyorsa.
- Kol veya bacakta güç kaybı ya da yüzün bir tarafında sarkma varsa.
- Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya şiddetli çarpıntı ile birlikte gelişiyorsa.
- Yüksek ateş, havale veya şiddetli kasılmalar varsa.
Titreme birkaç günden uzun sürüyorsa, sık tekrarlıyorsa veya günlük yaşamı etkileyecek düzeydeyse bir dahiliye veya nöroloji uzmanına başvurmanız uygun olur. Doktor; muayenenin yanı sıra kan şekeri, tiroit hormonları, B12 vitamini, elektrolitler ve gerekirse nörolojik değerlendirme isteyebilir.