Bağışıklık güçlendirici besinler şu şekildedir:
Bu makro ve mikro besinler sebebiyle kalp ve diyabet gibi kronik hastalıkların gelişme riskini azaltır, kemik sağlığını korur ve güçlendirir ve bağışıklık sistemini destekler. Kabak çekirdeği sperm üretimini teşvik eder, uyku kalitesini iyileştirir ve kan şekerini düzenlemeye yardım eder.Prostat büyümesini engelleyerek aşırı aktif mesane rahatsızlıklarını azaltır. Elzem aminoasitler sebebiyle sperm üretimini artırır.Karaciğer rahatlaması sağlar , artrit gibi eklem hastalıklarını önler. Kardiyovasküler sağlığı destekleyerek damar rahatsızlıklarını önler.Yararlı bakteri oluşumunu artırarak probiyotik seviyesini artırır.Bu sayede bağırsak hareketliliği ve sağlığı artar.
Muhabir: Çağatay Dolay