Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Murat Gök, gece-gündüz arasındaki yüksek sıcaklık farklarının kalp sağlığını olumsuz etkileyerek kalp krizi riskini artırdığını belirtti. Sonbaharda gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farklarının en yüksek seviyeye çıktığını ve bu durumun damar yapısını olumsuz etkilediğini söyledi.
Gök, özellikle sonbahar aylarında sıcaklık değişimlerinin vücutta önemli bir stres faktörü oluşturduğunu vurguladı. 'Genel olarak kış aylarında kalp krizi daha sık görülse de, gözlemlerimize göre kalp krizi artışı sonbaharda başlar, kışa kadar devam eder' dedi. Sıcak ve soğuk geçişlerinin en belirgin olduğu mevsim olarak sonbaharı işaret eden Gök, bu değişimlerin vücudu zorlayarak kalp sağlığını tehdit ettiğini ifade etti.
Vücut Ani Isı Değişimlerine Uyum Sağlamakta Zorlanıyor
Doç. Dr. Gök, sonbaharda gündüz sıcak, gece ise soğuk hava koşullarının vücudu hazırlıksız yakaladığını belirtti. Soğuk havanın kol ve bacak damarlarında büzüşmeye neden olduğunu anlatan Gök, bunun tansiyonu yükseltip kalp krizi riskini artırabileceğini vurguladı. Ayrıca, soğuk havanın damarlardaki kan yoğunluğunu artırarak pıhtılaşma riskini de yükselttiğini söyledi.
'Geceleri soğuyan hava damarları daraltırken, gündüz sıcak hava bu durumu tersine çeviriyor. Bu ani değişimler vücutta stres yaratır ve kalp krizi riskini artırır' diye açıklamada bulunan Gök, sonbaharda kan pıhtılaşma eğiliminin arttığını, özellikle pıhtılaşmaya neden olan trombosit hücrelerinin aktifleştiğini söyledi.
Grip ve Enfeksiyonlar Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
Sonbahar aylarında grip ve enfeksiyon hastalıklarının daha sık görüldüğünü hatırlatan Gök, bu tür hastalıkların kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtti. 'Grip ve enfeksiyonlar vücutta iltihaplanmayı artırır. Bu inflamasyon damar tıkanıklığının ana nedenlerinden biridir. Özellikle damar plaklarının çatlamasına ve tıkanıklığa yol açabilir' diye ekledi. Damar tıkanıklığının da kalp krizi riskini artırdığını ifade etti.
Gripten Korunmak Kalbe de İyi Geliyor
Gök, vatandaşların mevsimsel hastalıklara karşı korunmalarının kalp sağlığı açısından kritik olduğunu söyledi. Ayrıca, göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi şikayetlerde hemen bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti. Hipertansiyon, diyabet, böbrek yetmezliği gibi rahatsızlıkları bulunan ve geçmişte kalp krizi geçiren hastaların rutin kontrollerini aksatmamaları gerektiğine dikkat çeken Gök, sağlıklı beslenme, yeterli sıvı alımı ve mevsime uygun kıyafetlerin giyilmesinin önemini vurguladı.
